昨天上午還好好的,開心的帶著Nemo坐捷運回娘家.(之前都是坐小黃)
下午竟然慢慢的無法彎腰,到了傍晚8年前有次嚴重閃到腰無法動彈的感覺竟然回來!!!
直直的走沒問題,但是無法使力..因為抱小孩竟然用到那麼多的腰力阿~~
還好是在媽媽家,所以有人可以幫忙.
國術館的師父說,我整個背都是僵硬的,導致我這麼嚴重的其實已經是坐骨了..前一陣子坐骨痛了一陣子,腰酸沒停過,最近膝蓋又無緣無故的痛..原來都是有關聯的.我難道'整組壞了了'了嗎? :(
沒有小孩事小,多休息就好了.但是我有幼子阿....無法抱他怎麼可能啦?